“Ens posem d’empeus i respirem profundament, alcem els braços per agafar aire i els abaixem deixant anar l’aire molt a poc a poc….”
Així va començar, el passat 2 d’abril de 2011, la 1a Jornada dedicada a l’aplicació de tècniques de ioga en l’àmbit educatiu, organitzada per l’ICE de la Universitat Autònoma de Barcelona.
Els diferents actes: ponències, tallers i experiències es van desenvolupar en un ambient de forta participació i implicació tant per part de formadors d’escoles que ja ho posen en pràctica com dels assistents que ho volen intentar.
Un objectiu comú per a tots i totes: compartir eines per aprendre i ensenyar a ser.
Vull compartir amb tota la comunitat aquesta experiència, ja que penso que tant per als nens/es com per als educadors/es, com per a les famílies, ens pot ajudar moltíssim aplicar el ioga a la nostra vida diària.
Jo ho visc des que practico ioga i vaig trobar que aplicar el ioga a l’educació és una eina de fàcil ús i amb molts beneficis.
Us adreço als blogs:
http://eliogaaleducacio.blogspot.com/
http://ryeespana.blogspot.com/
i us recomano aquesta lectura:
Ioga i educació. Un aprenentatge per a la vida per Garcia Debesa, Dolors
Begoña Negre (mare de la Júlia de Laboratori i en Sergi de la Grana)
